پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

توضیح کوتاه

پاورپوینت دارای 30 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

فهرست مطالب:


تاریخچه ی افسردگی

افسردگی خداحافظ 

نور

فعالیت کنید

صبحانه میل کنید

با کسی صحبت کنید

ارتباط با خداوند

در مصرف کافئین و قهوه احتیاط کنید

ازسیگار یا مواد مخدر دوری کنید

از غذاهای فیبردار استفاده کنید

برنامه عادی زندگی خود را تغییر دهید

به دنبال طنز و شوخی باشید

ورزش کنید

از واژه ها و جملات مثبت استفاده کنید

نمونه ای از مثبت اندیشی

از ضرب المثل ها، داستان ها و سخنان بزرگان  زیاد استفاده کنید

به طور خلاصه عوامل موثر بر کاهش افسردگی

بخشی از متن پاورپوینت :


تاریخچه ی افسردگی

این اختلال از زمان بابلی ها مورد شناسایی قرار گرفته بود. 
کلمه ی ""Depression یا افسردگی از عبارت لاتین Deprimere به معنای در هم فشرده شدن گرفته شده است. از این رو افسردگی به معنای احساس در هم فشرده شدن روح، غم یا بی ارزشی است.
. مارتین لوتر، اصلاح طلب مذهبی آلمانی نوشت:"تمامی سنگینی روح و مالیخولیا از شیطان سرچشمه می گیرد". در واقع همین  اصطلاح مالیخولیا  یا ملانکولیا، به افراد افسرده اشاره داشت و چنین افرادی جن زده، شیطانی، مالیخولیای یا ملانکولیک خوانده می شدند. 
به همین دلیل سالیان دراز افسردگی، با روش هایی مانند شلاق زدن(برای خرج کردن ارواح شیطانی و جن)، حجامت، جن گیری و سال های اخیر با دوش گرفتن آرامش بخش تحت درمان قرار می گرفت. 
در نهایت با کشف داروی ضد افسردگی در دهه ی 60 میلادی  و تسکین افسردگی با تجویز این داروها، کم کم روش های خرافی برچیده شد.

افسردگی خداحافظ 

از رختخواب خارج شوید:
یکی از کارهای بسیار مهمی که می توانید انجام دهید، بیدار شدن صبح ها در موعد مشخص است(حتی در تعطیلات پایان هفته). ترجیحاً ساعت 7 صبح یا زودتر پیشنهاد می شود. داشتن نظم به کارکرد طبیعی بدن شما کمک کرده و در نتیجه احساس های بهنجاری خواهید داشت...


قیمت : 12900 تومان


کلمات کلیدی


دانلود پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

پاورپوینت پیشگیری از افسردگی

دانلود پیشگیری از افسردگی

پیشگیری از افسردگی

پاورپوینت افسردگی

افسردگی

تحقیق پیشگیری از افسردگی

دیدگاه خود را بنویسید !

متن دیدگاه:

کد امنیتی
تصویر امنیتی
اطلاعات بیشتر
قیمت :12900 تومان

پرداخت با کلیه کارت های بانکی امکانپذیر است.

تعداد صفحه 30
فرمت اصلی ppt
تعداد بازدید 28
حجم 1/5 مگابایت
دسته پاورپوینت روانشناسی